8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení

8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení - Christina G. Hibbert | Replicamaglie.com

...ectví, ve kterém najdete i nevšední, zajímavé a pozoruhodné knihy ... ANAG - nakladatelství a vzdělávací společnost | Získejte ... ... . ... 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení ... 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení od Christina G. Hibbert v KNIHCENTRUM.CZ. Bleskové dodání, osobní odběr ZDARMA a dárky za nákup. Ověřeno zákazníky. 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení ... 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení Christina G. Hibbert. Dostupnost. skladem. Vydavatel. Anag. ISBN. 978-80-7554-161-1 ... 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení - Christina G ... ... . Hibbert. Dostupnost. skladem. Vydavatel. Anag. ISBN. 978-80-7554-161-1. EAN. 9788075541611. Počet stran. 272 . 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičen ... Citlivě zpracovaná knížka pro děti Pohádkové cvičení od MUDr. Věry Kleplové je dobrým pomocníkem a rádcem pro rodiče dětí ve ... 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení - Christina G. Hibbert. Všichni ví, že cvičení je prospěšné pro fyzické zdraví. Je prokázáno, že trénování... 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení. HIBBERT Christina G. Info: ANAG, 2018 (1.) - brož., 272 str. Z angl. přel. T. Klimentová EAN: 9788075541611 ISBN: ... Recenze produktu 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičen ... 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení ... 2018 Nakladatelství Anag EAN 9788075541611. Všichni ví, že cvičení je prospěšné pro fyzické zdraví. Je prokázáno, že trénování kondice zvyšuje dlouhověkost a pomáhá odvrátit různá onemocnění. 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení / Christina G. Hibbert ; předmluva od Babette Rothschild ; z anglického originálu 8 keys to mental health through exercise přeložila Theodora Klimentová Unif.název: 8 keys to mental health through exercise. Česky Variantní název: Osm klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení Cviceni pro zdravi ii. ... Kniha je zaměřena k niterné podstaně samotného jídla a dává na vybranou z více než 200 rozličných návodů a receptů. Nabízí tak jedinečné varianty originálních receptů z obilovin, zeleniny, klíčků a výhonků, luštěnin, ale i kuřecího masa, ryb a darů moře. ... 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení (978-80-7554-161-1) Kniha - autor Christina G. Hibbert, 260 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Všichni ví, že cvičení je prospěšné pro fyzické zdraví. 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení - Dr. Christina G Hibbert. Nastavení mysli - Carol Dwecková Ph.D. Houževnatost - Angela Lee Duckworth Ph.D. Odpočinkem k úspěchu - Dr. Matthew Edlund. Jak jednoduše meditovat každý den - Eric Harrison. Cukr - náš zabiják - Dr. Robert H. Lustig Prohlédněte si knihy v nabídce knihkupectví Kosmas.cz, jejichž překladatelem je Theodora Klimentová. 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičen ... Pilates cvičení pro zdravá záda 100 K ... 113 Kč 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení | Christina G. Hibbert . 8 klíčů k duševnímu zdraví pomo...

INFORMACE

AUTOR
Christina G. Hibbert
DIMENZE
3,90 MB
NÁZEV SOUBORU
8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení.pdf

POPIS

Všichni ví, že cvičení je prospěšné pro fyzické zdraví. Je prokázáno, že trénování kondice zvyšuje dlouhověkost a pomáhá odvrátit různá onemocnění. V poslední době bylo nashromážděno množství dat ukazujících, že fyzická aktivita přispívá také k celkové duševní pohodě. Obyčejné cvičení snižuje stres a úzkost, zmírňuje deprese, pomáhá při chronických bolestech a zvyšuje sebevědomí. Christina G. Hibbert, odbornice na duševní zdraví žen, zármutek a problémy se sebevědomím, nabízí čtenářům strategie, jak si udržet vytyčené cíle týkající se kondice, překonat motivační výzvy a překážky a jak si vypracovat cvičební režim prospěšný pro tělo i duši a dodržovat jej. Techniky, které autorka nabízí, čtenáři využijí jak v každé fázi života, tak na jakékoliv kondiční úrovni. Ať už jste v minulosti trénovali pravidelně, nebo jste ještě nikdy necvičili, tato kniha vám pomůže se rozhýbat, vytrvat u toho a udržet si inspiraci, kterou potřebujete, abyste mohli sklízet plody duševního zdraví podpořeného pravidelným cvičením.

Chcete si přečíst knihu?8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení ve formátu pdf? Dobrá volba! Tuto knihu napsal autor Christina G. Hibbert. Číst 8 klíčů k duševnímu zdraví pomocí cvičení Online je teď tak snadné!

SOUVISEJÍCÍ KNIHY