Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli - Melanie Greenberg | Replicamaglie.com

...lná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci ... Greenberg Melanie | Knihy Grada ... . Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli Nalijme si čistého vína - dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli Autor: Melanie Greenberg. Objevte průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii, který vám pomůže zas ... Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty | Knihy Grada ... . Objevte průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii, který vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres. ... Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a ... Hledáte Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli od Greenberg Melanie? Dnes objednáte, zítra vyzvednete… a můžete začít číst. 33 prodejen po celé ČR Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty — Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli. Melanie Greenberg. Grada Publishing. Objevte průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii, který vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres. ... Podívejte se, jak tento produkt hodnotí naši ... Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty. Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli. Greenberg Melanie. Grada, 1. vydání, 2019 ... Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí v...

INFORMACE

AUTOR
Melanie Greenberg
DIMENZE
4,2 MB
NÁZEV SOUBORU
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli.pdf

POPIS

Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek. Díky této vynikající příručce si přestane lámat hlavu s maličkostmi, vypořádáte se i s většími problémy a budete spokojenější a zdravější.

Chcete si přečíst knihu?Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli ve formátu pdf? Dobrá volba! Tuto knihu napsal autor Melanie Greenberg. Číst Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli Online je teď tak snadné!

SOUVISEJÍCÍ KNIHY