Strečink pro aktivní život

Strečink pro aktivní život - Jessica Matthews | Replicamaglie.com

...í život Autor: Matthews, Jessica Nakladatel: Grada EAN: 9788027125494 ISBN: 978-80-271-2549-4 Originál: Stretching to Stay Young Překlad: Všechny informace o produktu Kniha Strečink pro aktivní život - Matthews Jessica, porovnání cen z internetových obchodů, hodnocení a recenze Strečink pro aktivní život - Matthews Jessica ... Strečink pro aktivní život | FALON ... . Název: Strečink pro aktivní život. Autor: Jessica Matthews. Titul je zařazen do žánrů: Populárně naučná › Zdravý způsob života; Populárně naučná › Sport & hry; ISBN: 978-80-271-2549-4. EAN: 9788027125494. Objednací kód: NA372282 MEDICÍNSKA LITERATÚRA Zdravý životný štýl Strečink pro aktivní život. Strečink pro aktivní život. Jessica Matthews. Grada , 2019 . Bež ... Strečink pro aktivní život GRADA Publishing, a. s. ... . Titul je zařazen do žánrů: Populárně naučná › Zdravý způsob života; Populárně naučná › Sport & hry; ISBN: 978-80-271-2549-4. EAN: 9788027125494. Objednací kód: NA372282 MEDICÍNSKA LITERATÚRA Zdravý životný štýl Strečink pro aktivní život. Strečink pro aktivní život. Jessica Matthews. Grada , 2019 . Bežná cena: 13,58 € Naša cena: 12,90 € (ušetríte: 5%) Študenti: 11,95 € (ušetríte: 12% ... Zboží ze stejné kategorie - Strečink pro aktivní život. Radostné bytí - Tibetská relaxace, integrace a koncentrace Kum Nye. Cvičení Kum Nye pro relaxaci, integraci a koncentraci. Tibetský lama, žijící v USA, ... Kód: 0142842 Autor: Tulku Tarthang EAN: 9788086936116 Knížka je srouzumitelným a jednoduchým návodem, jak a kdy posilovat...

INFORMACE

AUTOR
Jessica Matthews
DIMENZE
12,74 MB
NÁZEV SOUBORU
Strečink pro aktivní život.pdf

POPIS

Instruktorka jógy a koučka zdravého životního stylu Jessica Matthewsová pro vás vytvořila jednoduché protahovací cviky a sestavy a bude vaší průvodkyní na cestě k co nejlepší formě. Bez ohledu na věk, životní styl, fyzickou kondici nebo momentální míru ohebnosti si můžete protahovací cvičení přizpůsobit tak, aby účinně vedlo k uspokojení vašich osobních potřeb.   Kniha ukazuje protahování ve třech jednoduchých částech: První část vás naučí základům správného protahování a obsahuje spoustu protahovacích technik pro optimalizaci kondice a fungování těla.Druhá část přidává ke každému protahovacímu cviku podrobné instrukce a užitečné tipy pro jeho přizpůsobení, které vám umožní zvýšit nebo snížit jeho náročnost. Třetí část nabízí kompletní sestavy pro trénink ohebnosti navržené tak, aby ulevily svalům od ztuhlosti a napětí, které způsobují různé sportovní aktivity a běžné každodenní činnosti.

Chcete si přečíst knihu?Strečink pro aktivní život ve formátu pdf? Dobrá volba! Tuto knihu napsal autor Jessica Matthews. Číst Strečink pro aktivní život Online je teď tak snadné!

SOUVISEJÍCÍ KNIHY